乾燥肌対策!血行を良くする簡単マッサージ

乾燥肌で顔がパサパサ!

乾燥肌の主な原因の一つに、血行不良が上げられます。

そこで今回は、乾燥肌対策!血行を良くする簡単マッサージをご紹介します。

乾燥肌対策!血行を良くする簡単マッサージ

乾燥肌対策!血行を良くする簡単マッサージ

STEP1:両手の人差し指と中指で、目頭から目の上を通って1周させる

STEP2:両手の人差し指と中指で、円を描くように額の真ん中からこめかみにむかってさする

STEP3:同様の手で鼻の上の両側から鼻下までをさする

STEP4:小鼻を上下に動かす

STEP5:頬の上から耳の横までさする

STEP6:頬の真ん中から耳の横をさする

STEP7:頬の下から耳の横までさする

STEP8:顎から耳の下をさする

STEP9:口の横から耳の横までさする

STEP10:小鼻からこめかみまでをさする

STEP11:顎を少し上げて、首の下から上へさする

血流を良くするためにも、手を温めてから行ってみてください

乾燥肌対策!血行を良くする簡単マッサージで使うもの

とくにありません

乾燥肌対策!血行を良くする簡単マッサージの動画

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