乾燥肌対策!血行を良くする簡単マッサージ

最近、顔がカサカサ・・・

冬になると、乾燥肌で顔のカサカサが気になるという方も多いはず。

そこで今回は、乾燥肌対策!血行を良くする簡単マッサージをご紹介します。

乾燥肌対策!血行を良くする簡単マッサージ

乾燥肌対策!血行を良くする簡単マッサージ

STEP1:両手の人差し指と中指でおこないます

STEP2:目頭から目の上を通って1周させる

STEP3:円を描くように額の真ん中からこめかみにむかってさする

STEP4:鼻の上の両側から鼻下までをさする

STEP5:小鼻を上下に動かす

STEP6:頬の上から耳の横までさする

STEP7:頬の真ん中から耳の横をさする

STEP8:頬の下から耳の横までさする

STEP9:顎から耳の下をさする

STEP10:口の横から耳の横までさする

STEP11:小鼻からこめかみまでをさする

STEP12:顎を少し上げて、首の下から上へさする

血流を良くすることで乾燥肌の予防になります。

手を温めてから行ってみてください!

目乾燥肌対策!血行を良くする簡単マッサージで使うもの

とくにありません。

乾燥肌対策!血行を良くする簡単マッサージの動画

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