お出かけ前に「目が一回り大きくなる」簡単エクサ

パッチリとした大きな目になりたい!

睡眠不足や塩分・アルコールを摂取する機会が多い現代女性にとって、いつも大きな目でいるのは大変です。

そこで今回は、お出かけ前に「目が一回り大きくなる」簡単エクサをご紹介します。

お出かけ前に「目が一回り大きくなる」簡単エクサ

お出かけ前に「目が一回り大きくなる」簡単エクサ

睡眠不足・疲れ目に効果的!瞬時に目をパッチリさせるエクササイズです。

STEP1

片目ずつ交互に閉じる(ウインクするように)各10回

STEP2

顔が動かないように気をつけて黒目を上下左右に動かす。

STEP3

両目をぎゅっと閉じて大きく見開く。

お出かけ前に「目が一回り大きくなる」簡単エクサで使うもの

とくにないです。

お出かけ前に「目が一回り大きくなる」簡単エクサの動画

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