「 肩こり 」一覧

肩こりを少しでも防ぎたい！ 先日、タオルで簡単！肩こり予防の簡単ストレッチ①をお送りしました。 今回は「肩こり予防の簡単...

肩こりを少しでも防ぎたい！ 家にあるもので簡単に肩こりの予防ができれば・・・ そこで今回は、タオルで簡単！肩こり予防の簡単ストレ...

年末の作業で肩こりがつらい！ 年賀状を書いたりしてると、肩こりや頭痛がつらい時もあります。 そこで今回は、肩こり改善！1分間スト...

簡単にできる肩こり解消法は？ 仕事や家事の合間にも簡単にできる肩こりの解消法があるといいですよね。 そこで今回は、仕事や家事の合...

デスク仕事で肩こりがつらい･･･ 仕事や家事の合間に簡単にできる肩こりに効く運動を探している方もいらっしゃるかと思います。 そこ...